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Juega a través del yoga
Ríe, respira y conéctate con el universo. Experiencia de 4 sesiones en las que podrás experimentar dinámicas de yoga desde tu hogar. El objetivo es acercar la práctica del yoga a la familia, de manera lúdica y creativa, intencionando el autoconocimiento del mundo emocional y su relación con el cuerpo y los pensamientos.

En esta experiencia aprenderás a respirar, elongar y jugar con posturas de yoga individuales y en pareja, potenciando así el vínculo entre los participantes.

Cada sesión contará con un intérprete de lengua de señas.

¿Qué vas a necesitar?
- Ropa cómoda.
- Descargar la aplicación Zoom.
- Un espacio donde puedas moverte y jugar.

Revisa toda nuestra programación en: https://www.mustakisencasa.org/eventos-en-linea
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